청정원 올리브유 스프레이, 기름 조절의 신세계

요즘 기름 쓰는 것도 눈치 보이더라고요.
웬만하면 덜 쓰고, 더 건강하게 먹고 싶어서 “기름을 좀 뿌려 쓴다고?” 싶었던 청정원 올리브유 스프레이를 써보게 됐습니다.

처음엔 그냥 호기심이었어요.
마트에서 이거 들고 한참 구경하고 있는데 옆에서 어떤 분이 “이거 쓰면 기름 양 조절 잘돼요” 하고 지나가더라고요.

그때는 그냥 호객행위(?)구나 싶어서 넘겼는데 ㅋㅋㅋ
사실 유튜버들이 너나 할 거 없이 이런 스프레이 제품을 정말 많이 쓰더라고요 ㅋㅋ

심지어 헬스 유튜버들도 닭가슴살이나 계란 먹을 때 이런 스프레이 형태의 제품들을 많이 쓰더라고요 ㅋㅋ

그래서 장바구니 쏙~ 그게 시작이었습니다.

집에 와서 제일 먼저 에어프라이어용 닭가슴살 위에 뿌려봤는데,
“어라? 이거 괜찮은데?”
기름이 확 뿌려지는 게 아니라, 안개처럼 부드럽게 퍼지면서 골고루 코팅되는 느낌이 들었어요.
기름을 숟가락으로 붓던 때랑은 확실히 다르더라고요.

특히 후라이팬 코팅이 많이 닳은 팬에 계란후라이 하나 할 때, 이거 살짝 뿌려주면 계란이 덜 달라붙어요.
기름 양도 최소화되니까 조금 덜 죄책감 들고, 건강해진 느낌이랄까요.

샐러드 위에 살짝 뿌려줄 때도 감성 좀 올라옵니다.
올리브오일 특유의 향이 은은하게 나면서 드레싱 안 쓰고도 충분히 맛있어요.
무게감도 안 느껴지고, 다이어트 중에 특히 유용한 아이템이죠.

물론 단점이 없진 않습니다.
한 가지 아쉬운 점은, 스프레이 노즐이 고장이 나기 쉬운 구조라는 거예요.
저는 아직 문제 없지만 리뷰 보면 “처음에 몇 번 뿌리고 안 나와요” 같은 글들이 좀 있더라고요.
사용 전에 노즐을 한두 번 ‘빈 뿌리기’ 해주고, 사용 후에는 꼭 닦아주는 습관을 들이면 고장 확률도 줄일 수 있어요.

그리고 사실 스프레이라 양 조절이 잘 된다고 해도, 무심코 뿌리다 보면 생각보다 많은 양이 나올 수 있습니다.
특히 고온 조리할 때는 기름이 살짝 타는 느낌도 있으니
불 조절은 꼭 신경 써주셔야 해요.

그래도 저는 이거 하나로 기름 요리 부담이 확 줄었고, 심지어 요리하는 재미도 좀 늘었어요.
작은 변화인데도 꽤 만족스럽습니다.

요즘은 거의 주방 필수템처럼 쓰고 있어서 다 떨어지면 재구매 각입니다.
기름 조절해서 건강 챙기고 싶은 분들께 한 번쯤 써볼 만한 제품으로 추천드려요!


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